7 błędów w pielęgnacji skóry twarzy

7 błędów w pielęgnacji skóry twarzy

Dbasz o skórę twarzy, do jej pielęgnacji stosujesz rozmaitych kosmetyków, a mimo to jest szara, matowa i pojawiają się na niej niedoskonałości w postaci wyprysków, wągrów czy rozszerzonych porów? Być może przyczyną złej kondycji Twojej cery jest nieodpowiednia pielęgnacja. Sprawdź, czy i jakie błędy pielęgnacyjne popełniasz.

  • Wykonywanie niedokładnego demakijażu lub spanie w makijażu

To jeden z podstawowych i najgorszych błędów popełnianych w pielęgnacji twarzy.
Niedokładny demakijaż bądź jego brak jest odpowiedzialny za złą kondycję skóry. Cera traci blask, staje się szorstka, matowa i zaczynają pojawiać się na niej wypryski, zaskórniki i inne niedoskonałości. Dlatego, nawet jeśli po całym dniu pracy, nie masz już na nic siły – musisz znaleźć chwilę na oczyszczenie skóry, usuwając z niej resztki makijażu i zanieczyszczenia. Dzięki temu pozwolisz skórze oddychać i zregenerować się i umożliwisz wnikanie w jej głąb składników aktywnych zawartych w kosmetykach pielęgnacyjnych.

  • Stosowanie kosmetyków nieodpowiednich do cery

Wiele osób, zachęconych reklamami i zapewnieniami ze strony producenta o niesamowitym działaniu konkretnego kosmetyku, od razu po niego sięga. Nie sprawdzają one jednak uprzednio, czy jest on dostosowany do potrzeb skóry. Pamiętaj, stosuj tylko te kosmetyki, które są odpowiednie do rodzaju Twojej cery, jej kondycji i wieku. Krem źle dobrany nie przyczyni się do spłycenia zmarszczek. Z kolei zbyt wczesne stosowanie kremu do cery dojrzałej, celem zapobieżenia pojawienia się zmarszczek, może zaburzyć jej naturalne procesy fizjologiczne.

  • Zła kolejność nakładania kosmetyków

Kosmetyki trzeba nakładać w odpowiedniej kolejności. Najpierw aplikujemy preparaty lekkie, na końcu cięższe. W pierwszej kolejności stosujemy kosmetyki na bazie wody, później te zawierające olej. Dlaczego kolejność ta jest tak istotna? Ponieważ decyduje ona o skuteczności działania poszczególnych preparatów kosmetycznych.

  • Zapominanie o stosowaniu kremów pod oczy

Skóra pod oczami jest bardzo delikatna, wrażliwa i starzeje się najszybciej, dlatego wymaga szczególnej troski. Regularne stosowanie odpowiednio dobranego kremu pod oczy to podstawa pielęgnacji skóry twarzy, niezależnie od wieku.

  • Wyciskanie wyprysków, wągrów, zaskórników

Jeśli myślisz, że przez wyciskanie wyprysków czy wągrów pozbędziesz się powstałych na twarzy niedoskonałości – jesteś w błędzie. Takim działaniem możesz narobić sobie więcej szkód niż pożytku, doprowadzając do rozsiewu infekcji bakteryjnej na skórę zdrową bądź jej uszkodzenia, co może objawić się nieestetycznymi bliznami. Jeśli chcesz pozbyć się wykwitów skórnych, stosuj odpowiednie kosmetyki, a raz na jakiś czas zapraszamy do naszej Kliniki w Warszawie na zabiegi oczyszczające skórę twarzy, takie jak: Hydrafacial, mikrodermabrazja diamentowa, oksybrazja, peeling chemiczny czy peeling kawitacyjny, które doskonale redukują wszelkie niedoskonałości skóry, pozostawiając ją odświeżoną i promienną.

  • Niestosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym

To bardzo poważny błąd i to nie tylko w okresie letnim. Kremy chroniące skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych należy używać całym rokiem! Ich stosowanie, oprócz zabezpieczenia przed poparzeniem, chroni skórę przed przesuszaniem, jak i powstawaniem przebarwień oraz przedwczesnym pojawianiem się zmarszczek na twarzy.

  • Zapominanie o peelingu

To zabieg, który zajmuje kilka minut, a niesie wiele korzyści dla naszej skóry. Regularne usuwanie martwego naskórka przyczynia się do oczyszczenia skóry, a także przyspiesza procesy regeneracyjne, poprawia jej koloryt i sprawia, że substancje aktywne zawarte w kosmetykach lepiej są przez nią przyswajane.

6 rytuałów, o których nie powinnaś zapominać każdego dnia

6 rytuałów, o których nie powinnaś zapominać każdego dnia

Marzeniem każdej z nas jest piękna, zdrowa i zadbana cera. By utrzymać skórę w doskonałej kondycji i opóźnić procesy starzenia, należy zadbać o jej codzienną, prawidłową pielęgnację. Sprawdź, jakie rytuały warto wprowadzić w życie, by w każdym wieku móc cieszyć się świeżym, młodym i promiennym wyglądem.

  • Oczyszczanie

Na naszej skórze każdego dnia osadzają się zanieczyszczenia środowiska, kurz i bakterie. Do tego dochodzą jeszcze pot, nadmiar sebum i pozostałości z kosmetyków, dlatego dwa razy dziennie (rano i wieczorem) skórę należy dokładnie oczyszczać. W przeciwnym wypadku jej kondycja zacznie się pogarszać, w efekcie czego zaczną pojawiać się na niej wypryski, wągry czy zaskórniki. Nieoczyszczona skóra nie ma też zdolności do regeneracji, które nocą są najintensywniejsze, a także nie jest w stanie przyswoić kolejno aplikowanych substancji aktywnych zawartych w kosmetykach.  Staje się przez to zmęczona, przesuszona, swędząca i pozbawiona blasku.

  • Tonizowanie

Oczyszczanie zawsze musi iść w parze z tonizowaniem! Dlaczego? Oczyszczając skórę stosujemy środki myjące, które podwyższają jej pH. Skóra o podwyższonym pH sprzyja rozwojowi infekcji bakteryjnych, powstawaniu podrażnień i zaczerwienień, a także jest nieodporna na działanie drażniących czynników zewnętrznych. Natomiast tonizowanie przywraca skórze odpowiednie pH i zmniejsza uczucie ściągnięcia pojawiające się po oczyszczaniu. Oprócz tego nawilża, przyjemnie odświeża i doskonale przygotowuje skórę na dostarczenie jej składników aktywnych zawartych w kosmetykach pielęgnacyjnych.

  • Nawilżanie i regeneracja

Nawilżanie i regeneracja, czyli codzienne nakładanie na skórę kremów na dzień i na noc, to kolejny niezbędny etap pielęgnacji. Dostarczamy w ten sposób substancje aktywne, które wspierają naturalne procesy odnowy skóry, ujędrniają ją, a także chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Krem powinien być dobrany pod kątem wieku i rodzaju skóry. Pamiętajmy o stosowaniu innego kremu na dzień, a innego na noc, ponieważ te dwa produkty pełnią zupełnie inne funkcje pielęgnacyjne. Kremy na dzień odpowiedzialne są przede wszystkim za nawilżanie i ochronę skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, natomiast kremy na noc mają właściwości odżywcze, regenerujące i odbudowujące. Wraz z wiekiem, w stosowanym przez nas kremie, powinny znaleźć się składniki przeciwzmarszczkowe, które pomogą nam zachować młody wygląd twarzy.


  • Antyoksydacja

Wrogiem dla naszej skóry są wolne rodniki, przyspieszające proces jej starzenia. Źródłem ich powstawania są procesy zachodzące na poziomie komórkowym. Jednak oprócz tych naturalnych procesów istnieją czynniki, przyczyniające się do namnażania wolnych rodników, a należą do nich m.in. stres, niewłaściwa dieta, palenie papierów, promieniowanie słoneczne czy przebywanie w zanieczyszczonym środowisku. Wrogiem wolnych rodników są antyoksydanty – neutralizujące i hamujące ich szkodliwe działanie. I choć organizm sam wytwarza wiele przeciwutleniaczy, warto go w tym procesie wspierać, dostarczając mu antyoksydanty (m.in. witaminy A, C, E, karoten czy flawonoidy) z zewnątrz, np. wraz z pożywieniem. Skórze dodatkowo możemy dostarczać tych cennych substancji, poprzez codzienne aplikowanie preparatów kosmetycznych, będących ich bogactwem. Najlepiej sprawdzają się kosmetyki w formule serum, cechujące się wyższym stężeniem składników aktywnych i lepszym wnikaniem, co gwarantuje wysoką ochronę antyoksydacyjną.

  • Ochrona przeciwsłoneczna

Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że promienie słoneczne są szkodliwe dla naszej skóry. Dlatego kolejnym punktem codziennego rytuału pielęgnacyjnego jest ochrona przeciwsłoneczna, czyli stosowanie preparatów z filtrami przeciwsłonecznymi. Tego typu kosmetyki chronią przed fotostarzeniem się skóry, a także zapobiegają powstawaniu przebarwień.


  • Masaż twarzy

Ten prosty i szybki zabieg naprawdę działa cuda i bardzo korzystnie wpływa na stan skóry. Przede wszystkim zmniejsza zjawisko, jakim jest migracja twarzy, czyli opadających mięśni i tkanek, które przyczyniają się do zmiany kształtu twarzy, pojawienia się bruzdy nosowo-wargowej czy zmarszczek w okolicy oczu. Codzienny masaż poprawia też krążenie krwi i limfy oraz redukuje opuchliznę. Ten zabieg pielęgnacyjny sprawi, że Twoja skóra stanie się rozświetlona, bardziej jędrna i napięta. A regularne wykonywanie masażu twarzy pozwoli przez długi czas cieszyć się jej zdrowym i młodym wyglądem.

Polecane zabiegi oczyszczające na twarz

Polecane zabiegi oczyszczające na twarz

Twarz wygląda na zmęczoną i utraciła swój dawny blask? Pojawiły się na niej wypryski, zaskórniki, wągry? Jeśli tak – Twoja skóra domaga się dogłębnego oczyszczenia. Zdecyduj się na jeden z proponowanych przez naszą Klinikę w Warszawie zabiegów oczyszczających na twarz i przywróć swojej cerze zdrowy i promienny wygląd.

Hydrafacial, czyli mikrodermabrazja wodna

Hydrafacial to bezpieczny i bezinwazyjny zabieg, doskonały dla osób, które chcą w szybki i skuteczny sposób odświeżyć i odmłodzić wygląd swojej twarzy. Warto przy tym dodać, że metoda ta jest idealna nawet dla osób mających wrażliwy typ skóry, ponieważ w przeciwieństwie do tradycyjnej mikrodermabrazji – nie powoduje podrażnień. W trakcie mikrodermabrazji wodnej dochodzi do głębokiego oczyszczenia skóry, złuszczenia martwego naskórka, a także wygładzenia i odżywienia całej twarzy. W czasie zabiegu aplikuje się podskórnie substancje aktywne, które dzięki specjalnej budowie głowicy i wykorzystaniu zjawiska podciśnienia docierają do głębokich warstw skóry. Efektem zabiegu jest jednoczesne oczyszczenie, nawilżenie, zrewitalizowanie i odmłodzenie skóry. Rezultaty w postaci promiennej i wygładzonej cery widoczne są natychmiast po zabiegu.

Peeling kawitacyjny

Peeling kawitacyjny to popularna i bezbolesna metoda wykorzystywana do głębokiego oczyszczania skóry. Zabieg ten wykonywany jest przy pomocy urządzenia wytwarzającego fale ultradźwiękowe. Skierowanie tych fal na wilgotną skórę wywołuje efekt kawitacji. Wówczas tworzą się mikropęcherzyki, które następnie ulegają rozpadowi. W rezultacie dochodzi do rozbicia martwych komórek naskórka i usunięcia wszelkich zanieczyszczeń. Efektem zabiegu jest przede wszystkim dogłębne oczyszczenie skóry, czyli wyeliminowanie zaskórników, wągrów, a także zmniejszenie wydzielania sebum. Ponadto, mikromasaż wywołany drganiami fal ultradźwiękowych usprawnia poprawę krążenia krwi i limfy, co gwarantuje dotlenienie i pobudzenie procesów regeneracyjnych skóry. Peeling kawitacyjny sprawi, że Twoja cera stanie się wypoczęta i rozjaśniona.

Mikrodermabrazja diamentowa

Kolejnym zabiegiem oczyszczającym skórę twarzy jest mikrodermabrazja diamentowa. Polega ona na łagodnym i kontrolowanym ścieraniu zrogowaciałego naskórka, warstwa po warstwie, aż do uzyskania oczekiwanego efektu. Zabieg przeprowadza się przy pomocy diamentowych głowic z wykorzystaniem próżni. Mikrodermabrazja doskonale oczyszcza skórę z wągrów, zaskórników i martwego naskórka oraz zmniejsza rozszerzone pory. Efektem zabiegu jest również poprawa kondycji i kolorytu skóry, zmniejszenie blizn i przebarwień, a także spłycenie powierzchownych zmarszczek.

Peeling chemiczny, czyli złuszczanie kwasami

To kolejna propozycja skutecznego zabiegu oczyszczającego, polegającego na złuszczaniu martwego naskórka. W czasie zabiegu nakłada się na skórę kwas po to, by wywołać kontrolowane oparzenie chemiczne. Kwasy, za pomocą których wykonuje się peeling, posiadają działanie złuszczające i antybakteryjne, zmniejszają grubość warstwy rogowej naskórka i zapobiegają powstawaniu zaskórników. Peeling chemiczny to świetny sposób na rozjaśnienie, oczyszczenie skóry twarzy i przygotowanie jej na przyjęcie składników odżywczych. Zabieg ten przynosi również świetne efekty w leczeniu trądziku, przebarwień i blizn.

Oczyszczanie manualne twarzy

Oczyszczanie manualne twarzy, jak sama nazwa wskazuje, polega na ręcznym oczyszczaniu skóry ze wszelkich niedoskonałości – najczęściej prosaków, wągrów i zaskórników. To również świetny sposób na zmniejszenie przebarwień i usunięcie zrogowaciałego naskórka. Zabieg ten składa się z kilku etapów. Najpierw przeprowadza się peeling, następnie aplikuje środek o właściwościach rozmiękczających, po czym kieruje się na twarz strumień pary, wzmacniający jego działanie i rozszerzający pory. Kolejno usuwa się ze skóry wszelkie zanieczyszczenia, w następnym kroku dezynfekuje się ją, po czym aplikuje na twarz odpowiednio dobraną maskę łagodzącą. Po jej zmyciu, tonizuje się skórę i nakłada krem. W efekcie, usunięciu ulegają wszelkiego rodzaju niedoskonałości, a cera staje się odświeżona.

Oksybrazja, czyli peeling wodno-tlenowy

Jeśli masz cerę wrażliwą, naczyniową, alergiczną – zabieg oksybrazji został stworzony właśnie dla Ciebie! Nie powoduje podrażnień, uczucia swędzenia, pieczenia czy zaczerwienienia skóry. Oksybrazja to bezpieczna metoda usuwająca martwy naskórek przy wykorzystaniu soli fizjologicznej i tlenu. Zabieg ten niesie za sobą wiele korzyści, takich jak: usunięcie zaskórników, zwężenie porów, regulację wydzielania sebum, nawilżenie, poprawę krążenia krwi i koloryt skóry, a także zmniejsza blizny potrądzikowe, usuwa niewielkie przebarwienia, jak również spłyca zmarszczki.

Czym jest thermolifting?

Czym jest thermolifting?

Jeszcze nie tak dawno, jedynym sposobem na wygładzenie zmarszczek czy uelastycznienie i napięcie skóry był zabieg chirurgiczny – inwazyjny i niosący za sobą ryzyko wielu powikłań. Obecnie w medycynie estetycznej znane są sposoby, dzięki którym w całkowicie bezpieczny, nieinwazyjny i szybki sposób można skutecznie ujędrnić skórę, zniwelować widoczne oznaki starzenia, a także zredukować rozstępy czy cellulit. Jednym z nich jest thermolifting, wykorzystujący ciepło do pobudzania produkcji włókien kolagenowych w skórze. Zabieg ten daje efekty porównywalne z rezultatami, jakie zapewnia chirurgia plastyczna.

Co to jest thermolifting?

Thermolifting, nazywany też liftingiem bez skalpela, to zabieg polegający na podgrzaniu głębokich warstw skóry, w efekcie czego dochodzi do remodelingu włókien kolagenowych, ich skrócenia oraz pobudzenia fibroblastów do produkcji nowego kolagenu. Cel ten można osiągnąć na wiele sposobów, jednak najpopularniejsze są dwa rodzaje działania – thermolifting za pomocą promieniowania podczerwonego IR oraz przy użyciu fal radiowych RF. W naszej klinice  zabiegi tego rodzaju wykonujemy przy pomocy urządzenia RF Sometech Medical Diathermy, którego działanie opiera się na wykorzystaniu fal radiowych.

Thermolifting to zabieg mało inwazyjny, bezpieczny, bezbolesny i niezwykle skuteczny. Wskazaniem do jego przeprowadzenia są pierwsze objawy starzenia się skóry, tj. utrata jej elastyczności i gęstości, wiotkość oraz obwisłość. Zabieg przy użyciu fali radiowej RF warto zrobić po wakacjach, czyli czasie, kiedy nasza skóra narażona jest na nadmierne promieniowanie słoneczne – wpływa ono niekorzystnie na jej kondycję i przyspiesza przedwczesne starzenie. Thermolifting można też wykonać profilaktycznie pomiędzy 25 a 35 rokiem życia po to, by opóźnić proces osłabiania włókien kolagenu. Często wykonuje się go na twarzy i szyi, choć może być przeprowadzany również na innych częściach ciała – brzuchu, udach, ramionach czy biuście. Znajduje on zastosowanie wszędzie tam, gdzie skóra jest wiotka i obwisła.

Thermolifting – na czym polega zabieg?

Thermolifting, który wykonujemy w naszej klinice przy użyciu urządzenia RF Sometech Medical Diathermy, polega na wykorzystaniu fal radiowych do nagrzewania głębokich warstw skóry do temperatury 45 stopni Celsjusza. W konsekwencji dochodzi do wytworzenia ciepła wewnątrz tkanek, co z kolei stymuluje procesy fizjologiczne i przebudowę uszkodzonych włókien kolagenowych.

Podczas thermoliftingu osoba wykonująca zabieg na bieżąco pyta pacjenta o jego odczucia, dbając o to, by temperatura nie była zbyt wysoka. Kontroluje jednocześnie czas jego trwania, ponieważ oddziaływanie skoncentrowanych fal radiowych w jednej okolicy nie powinno przekraczać 20 minut. Warto podkreślić, że thermolifting nie powoduje uszkodzenia naskórka, dlatego zabieg ten może być wykonywany bez względu na fototyp skóry i porę roku.

Efekty thermoliftingu

Pierwsze rezultaty w postaci napięcia i zagęszczenia skóry oraz wygładzenia zmarszczek widoczne są już po pierwszym zabiegu. Jednak, by uzyskać trwałe  efekty, należy wykonać od 6  do 12 zabiegów w tygodniowych odstępach czasowych.

Efekty thermoliftingu na twarzy i szyi

  • poprawa gęstości i napięcia skóry,
  • poprawa owalu twarzy,
  • zwiększenie elastyczności i jędrności skóry,
  • poprawa kolorytu skóry,
  • podniesienie opadających górnych powiek,
  • podniesienie policzków i brwi,
  • zmniejszenie cieni i worków pod oczami,
  • obkurczenie zwisającego podbródka,
  • wygładzenie fałdu nosowo-wargowego,
  • redukcja zmian skórnych i blizn powstałych po trądziku,
  • napięcie skóry szyi,
  • wygładzenie zmarszczek.

Efekty zabiegu na innych częściach ciała

  • ujędrnienie biustu,
  • napięcie obwisłej skóry na brzuchu, ramionach czy udach,
  • redukcja miejscowej tkanki tłuszczowej i cellulitu,
  • zmniejszenie rozstępów.

Thermolifting to całkowicie bezpieczny i nieinwazyjny zabieg, po którego bezpośrednim zakończeniu można powrócić do normalnej aktywności.

Terminarz zabiegów kosmetycznych – co i kiedy wykonać?

Terminarz zabiegów kosmetycznych – co i kiedy wykonać?

Planując wybranie się do kliniki beauty na różne zabiegi medycyny estetycznej, powinniśmy wziąć pod uwagę porę roku, ponieważ niektóre z nich lepiej jest zrobić jesienią lub zimą, a inne wiosną i latem. Nie bez znaczenia jest również odpowiednia kolejność ich wykonywania. Sprawdźmy, jakie zabiegi warto przeprowadzić i kiedy, aby kompleksowo zadbać o urodę.

Zima – najlepszy czas na odmładzanie i odżywianie cery

Choć zimowe miesiące zdecydowanie nie należą do naszych ulubionych, są doskonałym czasem na wiele zabiegów beauty – przede wszystkim, dlatego że promieniowanie UV jest zdecydowanie mniejsze niż latem. Bez obaw można więc poddawać się bardziej intensywnym zabiegom na skórę, które, np. intensywnie ją złuszczą. Co zatem polecamy w szczególności zimową porą?

  • laser frakcyjny,
  • wszelkie mikrodermabrazje,
  • osocze bogatopłytkowe,
  • mezoterapia,
  • peelingi oczyszczające,

Wiosna – zajmijmy się intensywnym ujędrnianiem ciała i walką z cellulitem

Kiedy po zabiegach kosmetycznych, nasza cera została dogłębnie odżywiona, odmłodzona i pozbyliśmy się wszelkich niedoskonałości, wiosna to pora zadbania o ciało – należy je właściwie przygotować do sezonu letniego, w którym większość z nas wyjeżdża na urlop i wyczekiwane wakacje. Od marca do maja możemy więc wykonać rozmaite zabiegi wyszczuplające, modelujące, spalające tkankę tłuszczową i redukujące nieestetyczną „pomarańczową skórkę”. Niektóre z metod trzeba przeprowadzić w seriach, aby cieszyć się długotrwałymi efektami. Należą do nich:

  • endermologia LPG Alliance,
  • fale radiowe – Therma Slim RF,
  • mezoterapia derma roller,
  • mezoterapia mikroigłowa frakcyjna,
  • intensywne peelingi na ciało.

Lato – pora na ochronę skóry i zadbanie o odpowiedni poziom nawilżenia

W czasie letnim nasze ciało powinno wyglądać najlepiej, ponieważ jest to okres, w którym najbardziej je odsłaniamy. Twarz wymaga odpowiedniej pielęgnacji i ochrony przeciwsłonecznej. Latem jesteśmy szczególnie narażeni na przesuszenie i pojawienie się przebarwień, ale jest to czas, kiedy tylko i wyłącznie podkreślamy urodę. Z tego względu wszystkie intensywne lub bardziej inwazyjne zabiegi, nie są wskazane. Co zatem wykonać latem?

  • Hydrafacial,
  • oksybrazja,
  • infuzja tlenowa,
  • zastrzyki z wykorzystaniem toksyny botulinowej na nadpotliwość.

Jesień – pora na regenerację i przygotowanie skóry do zimy

Kiedy po wspaniałych wakacjach nasza skóra odczuła skutki opalania i wysokich temperatur, czas skorzystać z zabiegów złuszczających zrogowaciały naskórek, wyleczyć przebarwienia powstałe przez słońce oraz intensywnie nawilżyć cerę.  Jesienią świetnie sprawdzą się serie zabiegów złuszczających, oczyszczających, ale także liftingujących. Oto kilka propozycji:

  • mikrodermabrazja diamentowa,
  • peelingi medyczne,
  • laser,
  • dermapen,
  • radiofrekwencja mikroigłowa,

Tak naprawdę wiele zabiegów medycyny estetycznej można przeprowadzić przez większość roku – z wykluczeniem lata przez ekspozycję na słońce. Warto zastanowić się, jakich defektów chcielibyśmy się pozbyć i z wyprzedzeniem zaplanować zabiegi, ponieważ niektóre z nich nie powinny nakładać się na siebie. W razie jakichkolwiek wątpliwości chętnie służymy radą w naszej warszawskiej klinice.