Jak zadbać o siebie po wakacjach?

Jak zadbać o siebie po wakacjach?

Wypoczęci i zrelaksowani wróciliśmy z wakacyjnych wojaży. Przywieźliśmy ze sobą piękną złocistą opalenizną, uwiecznione na zdjęciach wspomnienia i wiele zakupionych, rozmaitych pamiątek. Niestety, czasem zdarza się, że z urlopu przywozimy ze sobą pamiątki niechciane w postaci przesuszonej, odwodnionej skóry z widocznymi oznakami starzenia czy nadprogramowych kilogramów. Najwyższa pora, by zadbać o siebie po wakacjach. Podpowiadamy, jak to zrobić!

Zadbaj o swoją skórę

W okresie letnim skóra w szczególności narażona jest na wpływ szkodliwych czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie słoneczne, słona lub chlorowana woda czy wiatr. W efekcie skóra staje się sucha i odwodniona, pozbawiona jędrności i elastyczności z wyraźnie widoczną siateczką drobnych zmarszczek. Z uwagi na nadmierną ekspozycję na słońce mogą też pojawiać się na niej przebarwienia bądź poszerzone naczynia krwionośne.

Skóra po lecie wymaga usunięcia nadmiernie zgrubiałego naskórka, dogłębnego nawilżenia, regeneracji i rewitalizacji, dlatego też warto domową pielęgnację uzupełnić serią profesjonalnych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Jakie zabiegi wykonać po wakacjach, by przywrócić skórze sprężystość, elastyczność, młodzieńczy blask i zdrowy wygląd?

  • Mikrodermabrazja to zabieg oczyszczający, który polega na mechanicznym ścieraniu górnych warstw naskórka przy pomocy specjalnego urządzenia. Na skutek usunięcia martwego naskórka dochodzi do regeneracji i tworzenia się nowych komórek skóry. Po przeprowadzeniu mikrodermabrazji skóra wygląda młodziej, staje się gładka, jędrna i elastyczna.
  • Peelingi medyczne doskonale przywracają skórze dobrą kondycję po lecie. Złuszczają pogrubiony naskórek, rozjaśniają przebarwienia, pomagają walczyć z trądzikiem i zaskórnikami, a także odmładzają – wygładzają zmarszczki i pobudzają skórę do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastyny.
  • Mezoterapia to mało inwazyjny zabieg polegający na wprowadzeniu składników aktywnych do skóry w efekcie, którego dochodzi do jej odbudowania, odżywienia, zregenerowania i nawilżenia. Po zabiegu poprawia się napięcie skóry, zmarszczki ulegają spłyceniu, a cera odzyskuje dawny blask. Istnieje kilka rodzajów mezoterapii: igłowa, mikroigłowa i bezigłowa.
  • Zabieg z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego, które pozyskuje się z własnej krwi pacjenta, a następnie ostrzykuje się tą substancją odpowiednie warstwy skóry. Efektem zabiegu jest długotrwała regeneracja i rewitalizacja skóry, poprawa jej ukrwienia, a także spłycenie zmarszczek.
  • Laserowe zamykanie naczynek pomaga rozprawić się z nieestetycznymi zaczerwienieniami, które najczęściej pojawiają się po lecie, ponieważ promieniowanie UV powoduje trwałe rozszerzenie naczyń, co skutkuje pojawieniem się czerwonych żyłek. Dzięki laserowemu zamykaniu naczynek pozbędziemy się pajączków, trądziku różowatego, rumienia czy innych uszkodzeń skóry.

Powakacyjna dieta

Wiele z nas odchudza się przed wakacjami, by doskonale prezentować się na plaży. Jednak już w trakcie urlopu, zapominamy o zdrowej diecie i pozwalamy sobie na małe grzeszki jedzeniowe, które znajdują swoje odbicie na wadze po powrocie do domu. Dlatego, jeśli w czasie beztroskiego wypoczynku uległeś pokusie zbyt wiele razy, warto teraz pomyśleć o powakacyjnej diecie, z pomocą której zrzucisz nadprogramowe kilogramy. Co robić, by schudnąć?

Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Pamiętaj o regularnym spożywaniu niewielkich objętościowo posiłków – najlepiej 5-6 razy dziennie i niepodjadaniu między nimi. Posiłki muszą być pełnowartościowe, dlatego zadbaj, by były bogate w ryby, chude mięso, nabiał, kasze, ryż, produkty pełnoziarniste oraz warzywa i owoce. Nie zapominaj o wypijaniu przynajmniej 2 litrów wody w ciągu dnia, która wspomaga oczyszczanie organizmu z substancji toksycznych i zbędnych produktów przemiany materii.

Wsparciem dla Twoich wysiłków związanych z utratą wagi są zabiegi medycyny estetycznej redukujące tkankę tłuszczową. Wymodelujesz i wyszczuplisz swoje ciało, dzięki takim zabiegom, jak:

  • thermolifting,
  • mezoterapia bezigłowa,
  • endermologia,
  • Lipo-Laser Pro – odchudzanie zimnych laserem,
  • drenaż limfatyczny,
  • trening wibracyjny.

Nie przestawaj uprawiać sportu

Wiele osób w okresie przedwakacyjnym dużo ćwiczy, by wysmuklić i wyrzeźbić swoje ciało i atrakcyjnie wyglądać w letnich ubraniach. Po wakacjach, choć motywacja już mniejsza, warto kontynuować aktywność sportową w szczególności, że ruch doskonale wpływa nie tylko na ciało, ale również na samopoczucie. W czasie ćwiczeń nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia przyczyniające się do poprawy nastroju. Bieganie, jazda na rowerze, pływanie, fitness, siłownia, nordic walking, szybki spacer – znajdź taki rodzaj aktywności ruchowej, który Ci odpowiada i sprawia przyjemność. Pamiętaj, każda forma ruchu jest dobra dla zdrowia.

Korzyści z zastosowań peelingów medycznych

Korzyści z zastosowań peelingów medycznych

Piękna, promienna i zadbana cera bez przebarwień, blizn, trądziku i innych niedoskonałości to marzenie każdej kobiety. Niestety bardzo rzadko zdarza się, aby natura obdarzyła nas nieskazitelną skórą, która zmienia się również z wiekiem. Aby odpowiednio się o nią zatroszczyć i pozbyć się większości skórnych problemów, warto regularnie poddawać ją dokładnemu złuszczaniu, czyli stosować skuteczne i cenione peelingi chemiczne.

Na czym polega peeling medyczny?

Peelingi medyczne dokładnie oczyszczają skórę z wszelkich zanieczyszczeń. Jest to bezinwazyjny zabieg, po którym skóra jest pobudzona do regeneracji i naturalnej odnowy – polega na wprowadzeniu na powierzchnię naskórka silnych substancji, które wykazują działanie złuszczające i rewitalizujące. Peeling medyczny doskonale przygotowuje twarz również do innych zabiegów medycyny estetycznej, a właściwie oczyszczona cera lepiej wchłania składniki aktywne. Do przeprowadzenia dermopeelingu stosuje się różne rodzaje kwasów, np.:

  • kwasy owocowe (alfa-hydroksykwasy),
  • kwas witaminy A (retinol),
  • kwas migdałowy,
  • beta-hydroksykwasy.

Jakie są wskazania do zastosowania peelingu chemicznego?

Skóra w każdym wieku potrzebuje złuszczania, dlatego peelingi medyczne mogą stosować wszyscy – niezależnie od rodzaju cery, do której indywidualnie dobiera się odpowiedni kwas oraz jego stężenie.  Jednak jeśli borykamy się z takimi problemami, jak: zaskórniki, łojotok, blizny potrądzikowe, starzenie się skóry: zmarszczki, utrata jędrności to jest to zabieg szczególnie polecany, aby zniwelować wyżej wymienione defekty estetyczne.

Jakie są korzyści z zastosowań peelingów medycznych?

Skoro jest to zabieg polecany do każdego rodzaju skóry i dla osób w różnym przedziale wiekowym, z pewnością najbardziej interesującą kwestią są korzyści, jakie płyną z zastosowania peelingów medycznych. Oto one:

  1. Zdecydowana poprawa mikrokrążenia w skórze oraz intensywna regeneracja naskórka.
  2. Pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny, dzięki czemu twarz zyskuje piękny koloryt i jest bardziej jędrna.
  3. Zmniejsza się produkcja sebum, co zapobiega powstawaniu zaskórników i wyprysków.
  4. Przebarwienia i blizny (w szczególności te potrądzikowe) zostają skutecznie usunięte.
  5. Wygładzenie skóry i pozostawienie jej miękkiej i przyjemnej w dotyku.
  6. Peeling medyczny doskonale poradzi sobie z drobnymi zmarszczkami bruzdami oraz przebarwieniami posłonecznymi.
  7. Skóra zostanie idealnie przygotowana do innych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej i zdecydowanie lepiej będzie wchłaniać substancje aktywne zawarte w kosmetykach.
  8. Pory zostają odblokowane i dokładnie oczyszczone, czego nie można osiągnąć samodzielnie w domowym zaciszu.
  9. Struktura skóry oraz jej jakość zostaje znacząco poprawiona.
  10. Peelingi medyczne działają również profilaktycznie na ewentualne powstawanie zmian skórnych – nie dopuszczają do ich pojawienia się.

Korzyści z regularnego wykonywania peelingów chemicznych jest naprawdę dużo, dlatego warto rozważyć ich stosowanie w swoich działaniach pielęgnacyjnych. W naszej warszawskiej klinice wykonujemy peelingi medyczne przy pomocy najskuteczniejszych substancji:

  • PRX-T33,
  • Peeling Perfect Peel,
  • Yellow Peel – Retises CT.
Zaawansowane peelingi medyczne-antidotum na blizny

Zaawansowane peelingi medyczne-antidotum na blizny

Szpecące blizny po trądziku? Nieestetyczne przebarwienia? To problemy, z którymi wciąż boryka się wielu pacjentów. Na szczęście współczesna technologia pozwala skutecznie pozbyć się niechcianych skaz i odzyskać pewność siebie. Dzięki peelingom medycznym zdrowa skóra jest na wyciągnięcie ręki. Dowiedz się więcej!

Jak dochodzi do powstawania blizn?

W staraniach o piękną skórę twarzy jesteśmy w stanie zrobić wiele. Wciąż testujemy nowe kosmetyki, które mają pomóc nam odpowiednio pielęgnować cerę. Coraz więcej słyszymy o tym, że dieta ma wpływ na jej stan, więc ograniczamy słodycze, starając się dostarczyć organizmowi więcej witamin i mikroelementów. Staramy się dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Wciąż jednak martwimy się skazami, które nie znikają. Należy pamiętać, że powstawanie blizn to naturalny proces- skóra goi się po powstałych uszkodzeniach, np. przez trądzik. Wyciskanie wyprysków, używanie wysuszających preparatów, ale też czynniki genetyczne mogą mieć wpływ na tworzenie się nierówności oraz ich wielkość. Dużym kłopotem estetycznym są też przebarwienia  i zmiany, które powstają poprzez bezpośredni kontakt ze słońcem.

Peelingi medyczne skutecznie walczą z problemem uszkodzonej skóry

Aby skóra mogła powrócić do swojego naturalnego piękna, potrzebuje przede wszystkim intensywnego złuszczenia, a następnie nawilżenia. Niestety w domowych warunkach nie jesteśmy w stanie osiągnąć długotrwałych, zadowalających efektów. Warto więc skorzystać ze specjalistycznych peelingów, które przy okazji pomogą walczyć z różnymi problemami skórnymi, np. zatkanymi porami, czy oznakami starzenia się skóry. Jakie są rodzaje dostępnych zabiegów? Często słyszymy o peelingu kawitacyjnym– wykonywany przy pomocy urządzenia ultradźwiękowego lub zabiegach z użyciem kwasów, którym najlepiej poddawać się w okresie jesienno-zimowym, kiedy nie jesteśmy narażeni na działanie promieni słonecznych. Musimy też liczyć się z tym, że skóra będzie się złuszczać przez kilka dni po zabiegu.

Inną, bardzo skuteczną metodą, stosowaną przez cały rok i działającą w głębokich warstwach naskórka jest peeling PRX-T33, czyli biorewitalizacja skóry bez użycia igieł. PRX-T33 to preparat zawierający mieszankę kwasu trójchlorooctowego (TCA), kwasu kojowego i nadtlenku wodoru. Jaki daje efekt? Przede wszystkim dokładne złuszczenie i oczyszczenie twarzy, połączone z intensywną stymulacją komórek do produkcji elastyny, i kolagenu. W przypadku tego zabiegu nie musimy się martwić o nieprzyjemne skutki uboczne i od razu możemy wrócić do codziennych obowiązków. Rezultaty widoczne są natychmiast. Sam peeling polega na nakładaniu kilku warstw produktu za pomocą wmasowywania i jest bardzo przyjemny.

Niedoskonałości- jest na nie sposób!

Blizny i przebarwienia mogą stanowić poważny problem estetyczny, a przez to wpływać na jakość życia i samopoczucie. Dzięki zastosowaniu serii nowoczesnych peelingów medycznych możemy odzyskać pewność siebie i znów cieszyć się piękną cerą. Z sukcesem pozbędziemy się skaz i innych skórnych problemów, takich jak: zatkane pory, zaskórniki, nierówny koloryt, czy drobne zmarszczki.

W naszej klinice wykonujemy zabieg PRX-T33. Więcej informacji tutaj.