Zdrowe, długie i lśniące włosy to synonim kobiecości, ale również dla mężczyzn gęsta czupryna jest ważnym elementem wyglądu. Zdarza się, że tracimy znacznie więcej włosów niż normalnie. Może pojawić się łysienie. Częstymi przyczynami są dolegliwości zdrowotne, zmiany hormonalne, czy choroby skóry głowy. Jak uporać się z tym dokuczliwym problemem?

Odpowiednia pielęgnacja

Włosy codziennie narażone są na mnóstwo szkodliwych czynników, które mogą wpłynąć na ich kondycję: warunki atmosferyczne, stylizacja, używanie suszarki lub prostownicy, farbowanie. Nie zdajemy sobie sprawy, jak ważna jest właściwa pielęgnacja. Do najczęstszych błędów, które popełniamy, zaliczyć można:

  • mycie włosów w gorącej wodzie i brak rozczesania przed zmoczeniem,
  • źle dobrany szampon podrażniający skórę głowy,
  • brak zastosowania regenerującej i wzmacniającej strukturę włosa odżywki,
  • intensywne pocieranie ręcznikiem,
  • niewłaściwa szczotka lub grzebień.

Zastanówmy się, jak wygląda nasze codzienne dbanie o włosy i jakie pielęgnacyjne grzechy mamy na sumieniu. Odpowiednia troska o czuprynę co prawda nie rozwiąże naszego problemu w stu procentach, ale przyczyni się do zmniejszenia wypadania i poprawy kondycji włosów.

Zbilansowana dieta i dawka witamin

Łysienie może wiązać się z niedoborem witamin i mikroelementów. Na początek dobrze jest wykonać podstawowe badania i sprawdzić, czy wszystko z naszym zdrowiem jest w porządku. Jedzmy zielone warzywa (kapusta, jarmuż, szpinak itd.) i produkty bogate w witaminy z grupy B (orzechy, nabiał, jajka). Wypijajmy odpowiednią ilość wody. Zadbajmy też o wystarczającą ilość cynku i żelaza, których niedobór przyczynia się do utraty włosów. W uzupełnieniu witamin sprawdzą się też specjalnie w tym celu dobrane suplementy.

Ograniczenie faktorów stresu

Przewlekły stres negatywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i prowadzi do wielu chorób. Jest też przyczyną łysienia androgenowego spowodowanego zaburzeniami hormonalnymi. Redukcja stresu pomoże nam w zmaganiach o bujną czuprynę. Ćwiczenia relaksacyjne, medytacja albo po prostu długi spacer w zielonym otoczeniu pozwolą się wyciszyć i ukoić nerwy. Przy okazji zyskamy spokój ducha i lepsze samopoczucie.

Innowacyjne zabiegi – peptydowa terapia włosów

Jeśli domowe sposoby nie przynoszą zadowalających efektów albo borykamy się z poważniejszymi dolegliwościami, możemy skorzystać z dobrodziejstw współczesnej technologii. Polecaną i skuteczną metodą w walce z łysieniem jest terapia peptydowa włosów DR.CYJ Hair Filler. Zabieg polega na wykonaniu serii mikro wkłuć w skórę głowy i jest praktycznie bezbolesny. Skoncentrowany preparat utrzymuje się jeszcze przez dwa tygodnie po wykonanym zabiegu. Dzięki temu składniki aktywne mają szansę zadziałać najskuteczniej- skóra zostanie ukrwiona, mieszki włosowe odżywione i wzmocnione. Problem wypadających włosów nie będzie nas już dotyczył.

Więcej informacji o peptydowej terapii włosów tutaj.