Zaznacz stronę
Niechciany cellulit – jak mu zapobiegać i z nim walczyć?

Niechciany cellulit – jak mu zapobiegać i z nim walczyć?

Cellulit to stan spowodowany nierównomiernym rozłożeniem się komórek tłuszczowych, który objawia się grudkami i nierównościami na skórze, przypominającymi te pokrywające skórkę pomarańczy. Na szczęście można temu schorzeniu skutecznie zapobiegać, a w razie jego pojawienia się na skórze, z pomocą przychodzą zabiegi medycyny estetycznej, które szybko pozwolą się go pozbyć.

Czym jest cellulit?

Cellulit to zaburzenie w budowie skóry, przede wszystkim tkanki podskórnej, które powoduje nieprawidłowe rozłożenie tkanki tłuszczowej. Objawia się ono grudkami i nierównościami w szczególności na udach i pośladkach, ale też biodrach, a nawet brzuchu i ramionach. Problem cellulitu dotyczy większości dorosłych kobiet, a za jego powstawanie w dużej mierze odpowiedzialny jest estrogen, czyli żeński hormon, który m.in. zwiększa przepuszczalność naczyń w tkance podskórnej. W efekcie powstają obrzęki, które naciskają na komórki tłuszczowe. Wówczas są one mniej dotlenione i widocznie się powiększają.

laGuel zabiegi zimny laser1 300x216 Niechciany cellulit – jak mu zapobiegać i z nim walczyć?

Trzeba jednak podkreślić, że hormony to tylko jedna z przyczyn pojawiania się pomarańczowej skórki. Zła dieta, nadwaga, siedzący tryb życia to kolejni sprzymierzeńcy cellulitu. Dlatego zgodnie z powiedzeniem „lepiej zapobiegać niż leczyć” warto zawczasu podjąć działania mające na celu zapobieganie powstaniu cellulitu na naszej skórze.

 

Cellulit – jak mu zapobiegać?

Za wygląd ciała i kondycji skóry w dużej mierze odpowiada nasz sposób odżywiania. Zdrowia dieta oparta na zbożach, roślinach strączkowych, kiełkach nasion oraz dużej ilości warzyw i owoców z pewnością minimalizuje ryzyko wystąpienia cellulitu. Zaleca się spożywanie posiłków w stałych odstępach czasu, mniej więcej co 3-4 godziny, a także ograniczenie spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego, soli i cukru, alkoholu i napojów gazowanych, zrezygnowanie z białego pieczywa, unikanie smażonych potraw, a także rzucenie palenia papierosów.

Ważne jest również odpowiednie nawadnianie organizmu, tj. wypijanie co najmniej dwóch litrów płynów dziennie, najlepiej wody mineralnej, ale warto również sięgać po zieloną herbatę czy yerba mate.

jeczmien7 300x216 Niechciany cellulit – jak mu zapobiegać i z nim walczyć?Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

 

Kolejnym działaniem, które warto podjąć, by zapobiec pojawieniu się cellulitu jest aktywność fizyczna. Systematycznie wykonywane ćwiczenia zmniejszają ilość tkanki tłuszczowej, ułatwiają pozbycie się nadmiaru wody z organizmu, pobudzają układ krążenia oraz regulują przemianę materii. Przy czym warto podkreślić, że lepsze efekty przynosi długotrwały i mało intensywny wysiłek fizyczny niż krótki i intensywny trening, a to dlatego, że tłuszcz zaczyna się spalać dopiero po 30 minutach aktywności. Zaleca się ćwiczyć minimum trzy razy w tygodniu.

Nie wolno również zapominać o odpowiedniej pielęgnacji skóry. Do codziennej pielęgnacji warto wybierać peelingi, żele pod prysznic czy balsamy zawierające w swym składzie substancje aktywne wzmacniające skórę i obkurczające naczynia krwionośne, które skutecznie przeciwdziałają powstawaniu cellulitu. Należą do nich m.in. kofeina, l-karnityna, rutyna, miłorząb japoński czy arnika.

zabiegi laguel przed urlopem 300x216 Niechciany cellulit – jak mu zapobiegać i z nim walczyć?Sprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca https://www.laguel.pl/oferty-miesiaca

Dobrym pomysłem jest również wykonywanie pod prysznicem masażu specjalną szorstką rękawicą, szczotką lub masażerem z wypustkami. To czynność pielęgnacyjna, która nie dość, że ułatwia złuszczanie martwego naskórka, to dodatkowo doskonale rozluźnia i rozgrzewa ciało oraz działa drenująco na skórę, tj. pobudza krążenie krwi oraz usprawnia odprowadzanie wody i limfy z tkanek.

 

Skuteczne sposoby na redukcję cellulitu

Jeśli pomimo starań, cellulit i tak uwidocznił się na skórze, warto udać się do kliniki medycyny estetycznej, gdzie wykwalifikowany personel służy swoją pomocą i przedstawi zabiegi, dzięki którym na dobre rozprawimy się z tym problemem. Proponowane zabiegi w krótkim czasie wzmacniają skórę, poprawiają jej gęstość i elastyczność, co przekłada się na poprawę jej ogólnego stanu i kondycji.

Kosmetologia zna kilka skutecznych metod walki z cellulitem, a należą do nich:

medycyna estetyczna laguel cellulit5 300x216 Niechciany cellulit – jak mu zapobiegać i z nim walczyć?

Istnieje wiele sposobów walki z pomarańczową skórką. Musimy jednak pamiętać, że będą one skuteczne i przyniosą spodziewane efekty, jeśli będą stosowane systematycznie i razem. Zdrowa dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną i odpowiednią pielęgnacją to klucz do sukcesu w walce z cellulitem.

Jeżeli jednak mimo podejmowanych starań i wysiłków omawiany problem się pojawi – warto zapisać się na jeden z proponowanych przez nas zabiegów, które w mig się z nim rozprawią.

Pozwól sobie na chwilę odprężenia. Sprawdź, jakie zabiegi polecamy sportowcom

Pozwól sobie na chwilę odprężenia. Sprawdź, jakie zabiegi polecamy sportowcom

Medycyna estetyczna to nieodłączony partner sportu, dlatego w ofercie Kliniki La Guèl znajdziesz zabiegi dla sportowców, które dadzą wytchnienie zmęczonym mięśniom, pomogą zminimalizować cellulit oraz zmniejszyć miejscowo nagromadzoną tkankę tłuszczową, a także poprawią kondycję Twojej skóry. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy!

Endermologia LPG Alliance

Alliance LPG to nowoczesne urządzenie służące do przeprowadzania zabiegu endermologii, czyli głębokiego masażu wykonywanego przy pomocy specjalnej głowicy wyposażonej w automatyczne rolki, które wzbogacono o zmotoryzowaną klapkę. Dzięki temu masaż LPG Alliance jest głęboki, intensywny i wysoce efektywny, a jednocześnie przyjemny, bezbolesny i komfortowy dla pacjenta.

Warto dodać, że urządzenie do endermologii wyposażone jest w innowacyjny sensor identyfikacji skóry, pozwalający na zindywidualizowanie zabiegu i odpowiednie jego dopasowanie do potrzeb i problemu pacjenta.

modelowanie sylwetki rozstepy cellulit laguel 5 300x216 Pozwól sobie na chwilę odprężenia. Sprawdź, jakie zabiegi polecamy sportowcomZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów!

Wywierany podczas zabiegu nacisk głowicą na tkanki powoduje, że w skórze aktywowane są fibroblasty, tj. komórki odpowiedzialne za syntezę białek skóry, które przyczyniają się do powstawania nowych włókien kolagenowych gwarantujących jędrność skóry oraz włókien elastynowych nadających skórze elastyczność i napięcie. Ponadto endermologia uaktywnia lipolizę w komórkach tłuszczowych, co prowadzi do rozpadu i uwolnienia kwasów tłuszczonych, a następnie ich wydalenia z organizmu w naturalnych procesach metabolicznych.

Dlatego efektem omawianego zabiegu jest nie tylko ujędrnienie i napięcie skóry, ale także redukcja tkanki tłuszczowej, cellulitu i wymodelowanie sylwetki. Masaż LPG Alliance to chwila odprężenia polecana dla sportowców. Oprócz poprawy jakości skóry i wysmuklenia sylwetki – przyspiesza regenerację mięśni, więzadeł i ścięgien, dlatego doskonale radzi sobie z minimalizowaniem dolegliwości bólowych w obrębie mięśni i stawów, a także redukcją zastojów, blizn i obrzęków. Masaż LPG Alliance polecamy wykonywać osobom aktywnie uprawiającym sport, zarówno profilaktycznie, np. raz w miesiącu lub interwencyjnie, np. po kontuzji.

 

Fala uderzeniowa Storz Medical – skuteczny zabieg na cellulit

Falę uderzeniową Storz Medical początkowo wykorzystywano do leczenia dolegliwości układu mięśniowo-kostnego u sportowców. To właśnie wtedy zauważono, że fala akustyczna emitowana przez to urządzenie u większości sportowców-kobiet prowadzi do redukcji cellulitu. Jak to działa?

medycyna estetyczna laguel cellulit1 300x216 Pozwól sobie na chwilę odprężenia. Sprawdź, jakie zabiegi polecamy sportowcomSprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca https://www.laguel.pl/oferty-miesiaca

Zaawansowane technologicznie urządzenie medyczne szwajcarskiej firmy Storz Medical wykorzystuje technologię fali akustycznej do mechanicznego pobudzania tkanek, poprawy metabolizmu komórkowego oraz stymulowania powstawania nowych naczyń krwionośnych. Dlatego metoda Storz Medical polecana jest Pacjentom chcącym wymodelować i wyszczuplić kształt swojej sylwetki, zredukować nawet zaawansowany cellulit czy zbitą, miejscowo nagromadzoną tkankę tłuszczową trudną do wyeliminowania za pomocą diety czy ćwiczeń fizycznych.

Dodatkowo fala akustyczna wykorzystywana do przeprowadzania zabiegu redukuje obrzęki i stymuluje mięśnie. Storz Medical jest całkowicie bezpieczny, bezinwazyjny i bezbolesny, a bezpośrednio po jego wykonaniu można powrócić do codziennych zajęć. Seria 6-12 zabiegów przeprowadzanych 1-2 razy w tygodniu pozwala na ujędrnienie skóry, redukcję cellulitu oraz wyraźne zmniejszenie obwodów ciała, w miejscu jego przeprowadzenia.

Mikrodermabrazja wodna Hydrafacial

Hydrafacial, zwany także hydradermabrazją, to zabieg łączący złuszczanie martwego naskórka z dogłębnym oczyszczaniem i nawilżaniem skóry za pomocą serum. To bardzo delikatna metoda, którą można przeprowadzać nawet u osób z delikatną, wrażliwą skórą podatną na podrażnienia. W trakcie zabiegu aplikuje się składniki aktywne, np. kwas hialuronowy, salicylowy, glikolowy czy substancje o właściwościach antyoksydacyjnych, które dzięki specjalnej budowie głowicy urządzenia przeznaczonego do Hydrafacial i wykorzystaniu podciśnienia są w stanie dotrzeć do głębokich warstw skóry.

tradzik laguel zabiegi4 300x216 Pozwól sobie na chwilę odprężenia. Sprawdź, jakie zabiegi polecamy sportowcomPolecamy świetne profesjonalne kosmetyki Forlle’d!

Rezultatem mikrodermabrazji wodnej jest dogłębne oczyszczenie, regeneracja, nawilżenie i odmłodzenie skóry, a także poprawa jej kolorytu i ukrwienia. Efekty w postaci wygładzonej, promiennej cery widoczne są od razu po zabiegu.

Podaruj swojemu ciału i skórze odrobinę relaksu oraz odprężenia, i już dziś zapisz się na jeden z proponowanych przez nas zabiegów.

Twoja skóra traci jędrność? Sprawdź dlaczego

Twoja skóra traci jędrność? Sprawdź dlaczego

Twoja skóra jest wiotka i mniej napięta? Utrata jej jędrności to jeden z efektów starzenia się skóry, z którym prędzej czy później każdemu przyjdzie się zmierzyć. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, dzięki którym mimo upływu lat możemy przywrócić skórze elastyczność i młodzieńczy wygląd. 

Dlaczego skóra traci jędrność?

Przyczyną utraty jędrności skóry jest przede wszystkim nieuchronny proces starzenia się, rozpoczynający się już po ukończeniu 20. roku życia. Wówczas zmniejsza się biologiczna aktywność komórek organizmu, co przyczynia się do spowolnienia procesów regeneracyjnych zachodzących w skórze. To jednak nie jedyna przyczyna utraty jej jędrności i napięcia. 

Wrogiem naszej skóry są również niszczycielskie wolne rodniki powodujące niszczenie włókien kolagenowych i elastynowych oraz białek i lipidów. Wolne rodniki powstają, m.in. pod wpływem stresu, smogu czy promieniowania ultrafioletowego. W efekcie skóra staje się cieńsza i szara, mniej jędrna i napięta, utracie ulega również objętość i owal twarzy. Utrata jędrności to dolegliwość, z którym zmagają się także kobiety po ciąży oraz osoby po nagłym spadku wagi.

sucha skora opalanie ochrona skory laguel 7 300x216 Twoja skóra traci jędrność? Sprawdź dlaczegoPotrzebujesz zregenerować swoją skórę twarzy? Zapraszamy na rewolucyjne japońskie zabiegi Forlle’d.

Wiotka, obwisła skóra to problem szczególnie doskwierający paniom w okresie menopauzy, co ściśle wiąże się ze zmianami zachodzącymi w organizmie, a dokładniej z niedoborem estrogenów, co nie pozostaje obojętne dla kondycji i wyglądu skóry. Wydłużeniu ulega produkcja kolagenu i kwasu hialuronowego, dochodzi również do spowolnienia regeneracji keratynocytów, odpowiedzialnych za budowanie naskórka. W rezultacie skóra staje się przesuszona i wiotka, a proces starzenia zaczyna się pogłębiać.

Jak mieć jędrną skórę? Z pomocą przychodzą zabiegi medycyny estetycznej

Doskonałym i skutecznym sposobem na przywrócenie skórze napięcia i elastyczności specjalistyczne zabiegi. Współczesna medycyna estetyczna umożliwia skorzystanie z wielu innowacyjnych, bezpiecznych i dających szybkie efekty zabiegów ujędrniających skórę.

W szczególności polecamy:

  • Endermologie Alliance LPG – jeśli zależy Ci na ujędrnieniu skóry, wyszczupleniu ciała oraz redukcji cellulitu, zabieg endermologii jest właśnie dla Ciebie! Zabieg endermologii polega na mechanicznej stymulacji tkanek przy pomocy specjalnej głowicy z automatycznymi rolkami i zmotoryzowaną klapką, dzięki której urządzenie to działa wielowymiarowo. Dodatkowo urządzenie do endermologii wyposażono w unikalny Sensor Indentyfikacji Skóry Alliance (ASI) umożliwiający precyzyjne przeprowadzenie zabiegu, odpowiednio dopasowując go do różnych problemów i obszaru ciała.

    %name Twoja skóra traci jędrność? Sprawdź dlaczego

    W trakcie zabiegu pomiędzy rolki zostaje wciągnięty fałd skórny, który kolejno rolowany jest od wewnątrz i na zewnątrz. Zabieg endermologii oddziałuje na skórę właściwą, tkankę łączną i tkankę podskórną, dlatego jego efektem jest stymulacja fibroblastów do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastynowych, co powoduje, że skóra staje się bardziej jędrna, napięta i sprężysta, a cellulit i tkanka tłuszczowa ulegają redukcji. To zabieg bezpieczny, bezinwazyjny i bezbolesny, którego rezultaty możemy zaobserwować już po trzeciej wizycie w klinice medycyny estetycznej.


  • Neauvia Hydro Delux – to rewolucyjny zabieg o właściwościach biorewitalizacyjnych skóry twarzy i ciała. Wyjątkowość zabiegu tkwi w innowacyjnym preparacie, który wykorzystuje się do jego przeprowadzenia. W składzie Neauvia Hydro Deluxe znajduje się nieusieciowany kwas hialuronowy przyczyniający się do odżywienia i nawilżenia skóry, hydroksyapatyt wapnia stymulujący produkcję włókien kolagenowych i elastynowych oraz glicynę i L-prolinę, które utrwalają i podtrzymują siatkę kolagenową w skórze.

    DERMAPEN4 225x300 Twoja skóra traci jędrność? Sprawdź dlaczego

    Efekty mezoterapii z wykorzystaniem preparatu Neauvia Hydro Delux w postaci poprawy jędrności, gęstości i sprężystości skóry oraz jej odżywienia, zregenerowania i nawodnienia widoczne są po pierwszym zabiegu, jednak w celu osiągnięcia zadowalających rezultatów rekomendujemy przeprowadzenie serii 4 zabiegów w 3-tygodniowym odstępie.

Zdecyduj się na jeden z proponowanych przez nas zabiegów, by odtworzyć utraconą objętość, napięcie i jędrność skóry.

tradzik laguel zabiegi4 300x216 Twoja skóra traci jędrność? Sprawdź dlaczego

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Poznaj mity o zabiegach medycyny estetycznej

Poznaj mity o zabiegach medycyny estetycznej

Chociaż medycyna estetyczna z roku na rok zyskuje na popularności i coraz częściej korzystamy z zabiegów przez nią oferowanych to wciąż mało wiemy na jej temat. Wraz z rozwojem i zainteresowaniem społeczeństwa medycyną estetyczną narosło wokół niej wiele mitów, które mają niewiele wspólnego z rzeczywistością.

Mit: Medycyna estetyczna służy tylko odmładzaniu

Fakt: Redukcja zmarszczek oraz przywracanie skórze jędrności i napięcia to jedna z wielu gałęzi medycyny estetycznej. Dzięki rozmaitym metodom zabiegowym możliwe jest usuwanie zarówno problemów estetycznych, jak i zmian chorobowych, np. blizn, przebarwień, znamion czy rozszerzonych naczynek. Medycyna estetyczna to także depilacja laserowa, zabiegi modelujące sylwetkę oraz redukujące rozstępy i cellulit.

konultacja laGuel 16 240x300 Poznaj mity o zabiegach medycyny estetycznejSprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca!

Mit: Zabiegi są bolesne

Fakt: Oferowane przez medycynę estetyczną zabiegi są zróżnicowane – niektóre są całkowicie bezbolesne, inne, np. te związane z wstrzykiwaniem substancji w miejsca wrażliwe na ciele, powodują lekki dyskomfort czy nawet ból. W dużej mierze odczucia te uzależnione są od indywidualnej wrażliwości na ból danego pacjenta i inwazyjności konkretnego zabiegu. Trzeba jednak dodać, że przed wieloma zabiegami, w celu zwiększenia komfortu pacjenta, podaje się znieczulenie miejscowe.

 

Mit: Zabiegi niosą za sobą ryzyko powikłań

Fakt: Wiele zabiegów, w szczególności te, w trakcie których dochodzi do przerwania ciągłości skóry, niesie za sobą pewne ryzyko powikłań. Dlatego decydując się na zabieg medycyny estetycznej, należy wybrać profesjonalną i renomowaną klinikę, w której pracują doświadczeni lekarze i kosmetolodzy. Wówczas możemy być pewni, że zabieg zostanie przeprowadzany z zachowaniem wszelkich standardów bezpieczeństwa, a co za tym idzie – ryzyko powikłań zostanie zredukowane do minimum.

 

konultacja laGuel 6 200x300 Poznaj mity o zabiegach medycyny estetycznejZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

 

Mit: Medycyna estetyczna przeznaczona jest tylko dla kobiet

Fakt: Dbanie o atrakcyjność fizyczną i nienaganny wygląd już dawno przestało być domeną kobiet. Dlatego twierdzenie, że zabiegi estetyczne są przeznaczone tylko dla pań, jest całkowitą nieprawdą. Mężczyźni coraz częściej i chętniej sięgają po dobrodziejstwa płynące z zabiegów medycyny estetycznej i decydują się na poprawę swojego wyglądu.

 

Mit: Zabiegi medycyny estetycznej przeznaczone są dla osób dojrzałych

Fakt: Medycyna estetyczna przeznaczona jest dla osób w każdym wieku, a w myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć”, zabiegi oferowane przez medycynę estetyczną warto traktować jako profilaktykę przeciwstarzeniową. Dlatego, jeśli ukończyłeś 30. rok życia, nie zwlekaj dłużej, tylko już dzisiaj pomyśl o wykonaniu jednego z zabiegów odmładzających, nawilżających i regenerujących skórę. Doskonałe efekty przynoszą: mezoterapia, kwas hialuronowy, peelingi medyczne czy mikrodermabrazja. Wiele młodych osób decyduje się również na zabiegi wyszczuplające i modelujące sylwetkę.

klinikaa Laguel 13 200x300 Poznaj mity o zabiegach medycyny estetycznejSprawdź na jakich urządzaniach pracujemy: https://www.laguel.pl/zabiegi/urzadzenia-hi-tech

 

Mit: Efekty zabiegów są przerysowane i nienaturalne

Fakt: Współczesna medycyny estetyczna oferuje zabiegi na twarz i inne części ciała, pozwalające na dokonanie takich zmian w naszym wyglądzie, które nie powodują wrażenia sztuczności i przerysowania. Prowadzona przez nas Klinika Medycyny Estetycznej, do przeprowadzania zabiegów wykorzystuje tylko wysokiej jakości preparaty i innowacyjne metody zabiegowe, dzięki którym możliwe jest uzyskanie efektownych, choć subtelnych i naturalnych rezultatów. Trzeba też dodać, że ostateczne rezultaty w dużej mierze uzależnione są od umiejętności lekarza przeprowadzającego zabieg.

kosmetyki1 Laguel 300x240 Poznaj mity o zabiegach medycyny estetycznejPotrzebujesz zregenerować swoją skórę twarzy? Zapraszamy na rewolucyjne japońskie zabiegi Forlle’d.

Mamy nadzieję, że nasz dzisiejszy wpis skutecznie rozprawił się ze wszystkimi mitami dotyczącymi medycyny estetycznej i rozwiał wszelkie obawy, związane z zabiegami estetycznymi.

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Skuteczne odchudzanie – dieta, ćwiczenia i… medycyna estetyczna!

Skuteczne odchudzanie – dieta, ćwiczenia i… medycyna estetyczna!

Odchudzanie to długotrwały i złożony proces, na który składa się kilka czynników. Podstawą jest zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta oraz regularne uprawianie sportu. Jednak z pomocą przychodzą również zabiegi medycyny estetycznej, stanowiące niezawodną broń w walce z nadmiarem kilogramów i tkanki tłuszczowej. Sprawdź, jak zdrowo i skutecznie schudnąć.

 

Zdrowa dieta to podstawa!

Jeśli chcesz schudnąć, musisz przestrzegać kilku podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Przede wszystkim należy pamiętać o regularnym spożywaniu niewielkich objętościowo posiłków, najlepiej 5-6 razy w ciągu dnia. Posiłki powinny być pełnowartościowe, ponieważ monotonny, nieprawidłowo zbilansowany jadłospis może powodować niedobory pokarmowe, a to z kolei negatywnie wpływa na metabolizm.

Dlatego należy zadbać o urozmaicone menu i każdego dnia spożywać produkty z różnych grup, tj. takie, które dostarczą naszemu organizmowi odpowiedniej ilości białka, witamin, składników mineralnych, ale też węglowodanów i tłuszczów.

sucha skora opalanie ochrona skory laguel 46 300x216 Skuteczne odchudzanie – dieta, ćwiczenia i… medycyna estetyczna!Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów!

Podstawowym składnikiem odżywczym, który powinien znajdować się w każdym naszym posiłku, jest białko. To podstawowy budulec naszych tkanek, dający uczucie sytości przez długi czas. Doskonałym jego źródłem jest białe mięso, ryby oraz mleko i jego przetwory, a także warzywa strączkowe.

Jeśli chodzi o węglowodany, warto sięgać po produkty zbożowe z pełnego przemiału. Należą do nich m.in. grube kasze, brązowy ryż czy pieczywo pełnoziarniste oraz warzywa. Wymienione produkty stanowią źródło węglowodanów złożonych, które wolniej się wchłaniają i stopniowo uwalniają energię. Oprócz tego dostarczają organizmowi witamin z grupy B i wielu cennych składników mineralnych.

Osoby będące na diecie odchudzającej nie powinny całkowicie rezygnować z tłuszczów. Jednak zamiast tłuszczów zwierzęcych, warto wybierać te pochodzenia roślinnego. Osoby chcące schudnąć, powinny jednak starać się ograniczać ilość tłuszczu w spożywanych posiłkach, dlatego warto zrezygnować ze smażenia na rzecz pieczenia, duszenia czy gotowania.

zabiegi laguel depilacja laserowa2 300x216 Skuteczne odchudzanie – dieta, ćwiczenia i… medycyna estetyczna!Sprawdź, jakie mamy przygotowane dla Ciebie oferty miesiąca https://www.laguel.pl/oferty-miesiaca

Nie wolno również zapominać o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia, tj. około 2 litrów, które wspierają oczyszczanie organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Najlepszy wybór to woda, zielona herbata oraz owocowe i ziołowe herbaty.

 

Sport też jest ważny!

Jeśli chcesz zdrowo i skutecznie zrzucić kilka kilogramów, powinieneś zacząć uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną. Nie musisz codziennie chodzić na siłownię czy do klubu fitness, ale postaraj się zmotywować i ćwiczyć przynajmniej 2-3 razy w tygodniu przez około 45 minut, ponieważ organizm dopiero po upływie 30 minut zaczyna spalać tkankę tłuszczową.

sucha skora opalanie ochrona skory laguel 56 300x216 Skuteczne odchudzanie – dieta, ćwiczenia i… medycyna estetyczna!Sprawdź na jakich urządzaniach pracujemy: https://www.laguel.pl/zabiegi/urzadzenia-hi-tech

Najlepsze są ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, pływanie czy jazda na rowerze, jednak możesz również tańczyć, ćwiczyć na siłowni czy spacerować. Ważne jest to, by uprawiać taką aktywność, która będzie sprawiała Ci przyjemność. Pamiętaj, że każda forma ruchu jest dobra dla zdrowia i wspomaga odchudzanie.

 

Modelowanie sylwetki w Klinice Medycyny Estetycznej

Bez wątpienia wsparciem w odchudzaniu i dążeniu do smukłej sylwetki zabiegi estetyczne redukujące tkankę tłuszczową, dzięki którym wymodelujesz i wyszczuplisz swoje ciało.

Poniżej prezentujemy najlepsze zabiegi na cellulit i nadmiar komórek tłuszczowych.

  • Endermolgie Alliance – endermologia, zwana inaczej masażem podciśnieniowym, to zabieg pozwalający w szybki i bezpieczny sposób wysmuklić ciało, pozbyć się cellulitu i ujędrnić skórę! Masaż połączony z podciśnieniem wnika w  głębokie warstwy skóry, na skutek czego dochodzi do uaktywnienia metabolizmu tkanki tłuszczowej i pobudzenia fibroblastów do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastynowych.

  • Therma Slim RF – to zabieg wykonywany urządzeniem RF Sometech Medical Diathermy, wykorzystujący fale radiowe do nagrzewania głębokich warstw skóry. W efekcie zabiegu sylwetka staje się wyszczuplona, cellulit zredukowany, a skóra napięta, zagęszczona i uelastyczniona.

  • Lipo-Laser Pro – jeśli chcesz utracić kilka centymetrów w obwodzie, to odchudzanie zimnym laserem jest właśnie dla Ciebie! To całkowicie bezpieczny i bezinwazyjny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Lipo-Laser Pro oddziałuje na komórki tłuszczowe zlokalizowane w warstwie podskórnej, które trudno wyeliminować nawet przy pomocy ćwiczeń i diety. Dodatkowym efektem zabiegu jest obkurczenie włókien kolagenowych, dzięki czemu nie musimy się martwić, że po utracie kilku centymetrów w obwodzie, nasza skóra będzie wiotka i obwisła.

konultacja laGuel 10 200x300 Skuteczne odchudzanie – dieta, ćwiczenia i… medycyna estetyczna!Polecamy świetne profesjonalne kosmetyki Forlle’d!

Zdrowa dieta i sport to podstawa, jednak raz na jakiś czas, warto również odwiedzić gabinet medycyny estetycznej, celem przeprowadzenia jednego z powyższych zabiegów, by móc olśniewać smukłą, wyszczuploną i piękną sylwetką!

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Wyszczuplenie ciała przed latem? Tylko z endermologią!

Wyszczuplenie ciała przed latem? Tylko z endermologią!

Lato nadchodzi wielkimi krokami, a Twoja sylwetka pozostawia wiele do życzenia? Nie martw się! Nasza Klinika Medycyny Estetycznej spieszy z pomocą, oferując innowacyjny zabieg wyszczuplający, dzięki któremu wymodelujesz ciało i utracisz kilka nadprogramowych centymetrów. Mowa o endermologii Alliance. Sprawdź, na czym polega ten zabieg i jakie korzyści za sobą niesie.

Endermologia Alliance – w czym tkwi sekret zabiegu?

Rewolucyjny zabieg endermologii, polegający na mechanicznej stymulacji tkanek przy użyciu specjalnej głowicy, jest całkowicie bezpieczny i bezinwazyjny. Innowacyjność endermologii polega na tym, że oddziałuje na wielu płaszczyznach i niesie wiele korzyści dla naszego ciała. A to wszystko, za sprawą wyposażenia urządzenia do endermologii w automatyczne rolki ze zmotoryzowaną klapką, dzięki któremu wykazuje ono potrójne działanie: zmniejsza tkankę tłuszczową, redukuje cellulit, a także ujędrnia skórę.

ednermologie face 3 240x300 Wyszczuplenie ciała przed latem? Tylko z endermologią!Sprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca!

Dodatkowo, technologię Alliance wzbogacono o unikalny Sensor Identyfikacji Skóry Alliance (ASI), który umożliwia przeprowadzenie zabiegu, dostosowując go do kondycji tkanek, ich sprężystości oraz włóknistości. Ponadto urządzenie Endermologie Alliance posiada intuicyjny tablet, przy pomocy którego osoba przeprowadzająca zabieg może na bieżąco kontrolować jego przebieg. Dzięki temu, można dopasowywać proces terapeutyczny do potrzeb konkretnego Pacjenta.

Udoskonala technologia sprawia, że zabieg jest bezpieczny, szybki i prosty, a jego efekty można zobaczyć już po trzeciej wizycie w klinice medycyny estetycznej.

Wskazania do zabiegu endermologii

Dzięki endermologii możemy zwalczyć wiele problemów.

Wskazaniem do jej wykonania jest:

  • redukcja tkanki tłuszczowej – zabieg uaktywnia lipolizę w adipocytach, co prowadzi do rozpadu i uwolnienia kwasów tłuszczowych oraz ich wydalenia z organizmu w naturalnych procesach metabolicznych;
  • redukcja cellulitu;
  • ujędrnienie i napięcie skóry;
  • odmłodzenie;
  • wymodelowanie sylwetki;
  • bóle mięśni i stawów, zastoje, blizny, obrzęki;
  • leczenie uszkodzeń w obrębie więzadeł i ścięgien.

zabieg laGuel 16 240x300 Wyszczuplenie ciała przed latem? Tylko z endermologią!Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

Efekty endermologii

W trakcie zabiegu, pod wpływem ciśnienia, pomiędzy rolki zostaje wciągnięty fałd skórny. Wówczas skóra rolowana jest od wewnątrz i na zewnątrz, dzięki czemu metoda ta oddziałuje na głębokie warstwy skóry, a tkanki zostają pobudzone do odbudowy i regeneracji. Zabieg endermologii stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastynowych, co sprawia, że skóra staje się bardziej jędrna, napięta i sprężysta. Intensywne i bezpośrednie oddziaływanie na skórę właściwą i tkankę podskórną przyczynia się do redukcji cellulitu.

W trakcie zabiegu stymulowana jest również tkanka łączna, co przyczynia się do usprawnienia krążenia żylnego i limfatycznego, a także usuwania komórek tłuszczowych. Skóra po zabiegu endermologii jest gładka, zdrowa i odżywiona.

zabieg laGuel 13 200x300 Wyszczuplenie ciała przed latem? Tylko z endermologią!Polecamy świetne profesjonalne kosmetyki Forlle’d!


By zabieg endermologii przyniósł spodziewane efekty, należy wykonywać go w seriach. Intensywna kuracja obejmuje przeprowadzanie 10-12 zabiegów, które odbywają się dwa razy w tygodniu. Następnie w celu podtrzymania rezultatów zaleca się poddawać endermologii 1-2 razy w miesiącu.

Jeśli marzysz o pięknej, wysmuklonej sylwetce oraz gładkiej skórze bez cellulitu, nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zapisz się do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie na innowacyjny zabieg, jakim jest Endermologie LPG Alliance.

Mój koszyk
Wishlist 0
Continue Shopping